FC Skanderborg

Hele siden
Kun i Træner og spiller

U16 Curriculum og træningsprogrammer

FC SKANDERBORG · TRÆNERVÆRKTØJ

Fra spillestil til træning

Overblik over sæsonens periodisering, U16-curriculum og 90 træningspas. Find den ønskede uge nedenfor, og åbn programmet som PDF.

DEN OVERORDNEDE PLAN

Periodisering for sæsonen

Fordelingen mellem spiltyper og den overordnede plan hen over sæsonens uger.

Se periodisering i fuld størrelse →

GRUNDMATERIALE

U16-dokumenter

U16 Curriculum →

Årgangens curriculum og træningsprincipper.

Spillersamtale – skema →

Skema til individuelle spillersamtaler.

Læringsmål →

Fælles læringsmål for U10–U19.

Efterår

Uge 31–51 · 46 træningspas

Uge 31 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 32 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 33 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 34 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 35 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 36 Pas 1 → Pas 2 → Pas 3 →

Uge 37 Pas 1 → Pas 2 → Pas 3 →

Uge 38 Pas 1 → Pas 2 → Pas 3 →

Uge 39 Pas 1 → Pas 2 → Pas 3 →

Uge 40 Pas 1 → Pas 2 → Pas 3 →

Uge 41 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 43 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 44 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 45 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 46 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 47 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 48 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 49 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 50 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 51 Pas 1 → Pas 2 → Pas 3 →

Forår

Uge 2–24 · 44 træningspas

Uge 2 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 3 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 4 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 5 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 6 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 8 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 9 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 10 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 11 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 12 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 13 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 14 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 15 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 16 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 17 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 18 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 19 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 20 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 21 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 22 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 23 Pas 1 → Pas 2 →

Uge 24 Pas 1 → Pas 2 →

Træningspassene åbner som PDF i en ny fane. Periodiseringen og dokumenterne er hentet fra klubbens U16-side.